Сила слабого пола. В декабре иркутянка Анастасия Эртман стала чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Москве, оттуда спортсменка привезла 7 медалей и даже мировой рекорд.
Для Анастасии Эртман это первая тренировка после триумфа на чемпионате мира. В декабре спортсменка вернулась из Москвы, но эмоции помнит до сих пор. Подготовка была настоящей проверкой на прочность. И на соревнования пауэрлифтер шла только за победой.
Анастасия ЭРТМАН, МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА по ПАУЭРЛИФТИНГУ:
Ждали соперницу из другого города. Я посмотрела ее результаты, я посмотрела, что в абсолютном зачете не выигрываю. И я срочно начала сливаться, то есть вес начала гонять. Мне было очень тяжело в самолете, когда женщина достала контейнер с пельменями, начала есть, а я уже не ела два или три дня. Я не пила, потому что хотела абсолютный зачет, абсолютной чемпионкой мира стать.
А после только успех. В весовой категории до 67,5 килограммов Анастасия стала трехкратной абсолютной чемпионкой мира. А на становой тяге побила мировой рекорд: за раз взяла 190 килограммов. Судьи закрепляют результат. После выступления привезла 7 медалей. Из них 5 - золотые. Своими достижениям Анастасия благодарна тренеру.
К Евгении Суховой пришла 2,5 года назад на фитнес. Спортивная база у девушки уже была, и наставник увидела потенциал в пауэрлифтинге. Вдвоем сошлись характерами и волей к победе. И обе уверены: пауэрлифтинг как спорт полезен всем.
Евгения СУХОВА, ДИРЕКТОР СПОРТКЛУБА, МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА по ПАУЭРЛИФТИНГУ:
Я часто сталкиваюсь в своей тренерской деятельности, что люди не умеют выполнять свои базовые движения. А это основа основ. Мало прийти в зал и сесть на тренажер. Никакой результат не получите: ни похудеть, ни набрать мышечную массу. Вы должны уметь работать с весом собственного тела, со свободными отягощениями. Со штангой, с гантелями. А этому как раз в лифтинге учат. Учат грамотной работе со штангой и подсобным упражнениям.
Пока из планов у Анастасии только отдых. После таких нагрузок организму нужен перерыв. Спортивный путь девушка продолжит и, скорее всего, как тренер. Свой Олимп она уже покорила. А теперь нужно помочь покорить его другим.
Комментарии ()
Еще нет комментариев